僕たちは普段、どれだけ意識の生活を送っているだろうか？
目標を達成したい時。例えばダイエット。
・食べ物を低カロリーなものに変えてみたり
・運動を行ってカロリーを消費してみたり
僕たちは、これらの事を意識しながら行っている。
では、それ以外の時も意識的に行動出来ているだろうか？
僕は、意識していない時間を過ごす時。例えば、何も予定がない休日。
無意識的に行動している時間が多い事に気がついた。
朝は起きたい時間に起き、いつも食べる朝食は抜いて、だらだらと何もしない
時間を過ごしたら、気がつけば1日が終わっていた という具合に。
・意識的な行動・・・自分をコントロールしている
・無意識的な行動・・欲望のまま、欲求にコントロールされている
無意識的に生きるという事って、自分にとって居心地がいい様に見えるけど
それってすごい危険な事何じゃないのかって思うんですよ。
1日の中に、目的のない行動（＝無意識の時間）が一体どれだけあるのか？
その時間僕たちは、欲求や欲望にコントロールされて生きているとしたら。
目標を達成したいと思っている自分の貴重な時間が失われているとしたら。
それは本当に勿体ない事だと思いませんか？
人生は長い。本当にそうでしょうか？
プロフェッショナルになる為には最低１０年・１万時間の期間が必要という研究結果が出ています。何歳から始めたとしても、その期間は平等に発生します。
だとしたら、今すぐに『無意識の行動改革』を行うべきです。
その為に、僕はアファメーションを実践しています。
毎日、自分の思考を飛躍的に向上させる魔法の言葉を意識的に脳内に刷り込む事で
無意識の自分の行動を変えてしまうという事です。
それに、日々のルーティーンにも気を遣っています。
毎日の習慣も、無意識の自分の行動・考え方に影響しています。
自分の身体を使った実験で、今日で約2ヶ月を迎えます。
3ヶ月で、効果を実感出来る様ですが現時点で、明らかに日々の生活は
向上しています。
目標に対して、日々近づいている事を実感しています。
皆さんも無意識を味方にしてみてはいかがでしょうか？
きっと人生が劇的に変わっていくのを実感出来るはず。
人生は短い。やるなら、今この瞬間から。