体調不良

最近にない
体調不良ﾋﾟｰｸ中です(ノд<。)゜。

ﾍﾙﾍﾟｽ増え続け……
痛いのなんのって!!
肩も痛いわぁ～

何が乗ってるのかしら～？

今日は1日寝間着で過ごしました

化粧も出来ないし～
外出する気も起きないし～
今は誰にも会いたくないわ～
こんな顔見せられないから～

あぁ落ち込むわ～
なぜﾍﾙﾍﾟｽが出来ると気分まで弱るのかしら～

ｻﾔちゃん～
貴方なら気持ち分かってくれるわよね～

だから中断してるの
あぁDietも時間がないのに～
Dietにに
早く治して 取り戻さないと………


でも嬉しい事もあったの～
一歩も外へ出れない私の為に～
突然
Daが焼肉弁当買ってきてくれたのぉ
しかも今日は日曜よ♪

今日は優しかったわぁ～

明日も昼にお好み焼き買ってきてくれるって～!!

だから午前中に
とﾏｯｻｰｼﾞに行ってくるわ～

Diet中断
みんな許してね(;＿;)

3日目

7:30
ﾛｰﾙﾊﾟﾝ 1ヶ
ﾐﾆｻﾗﾀﾞ
ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ

13:00
肉うどん

19:00
ｱｲｽ ﾋﾟﾉ 1箱

coffee 5杯


今日はだったよ～

なるべくｶｰﾄには乗らず
ﾃｸﾃｸ歩くよう心掛けました

18ﾎｰﾙ直線で6㎞あるらしい!!!!

私の場合は
何処へ飛ぶやら何やらで～
沢山歩いたわ(^m^)

運動にはなったが
練習不足だとDaに叱られ

帰ってから
1人 打ちっぱなしへ行ってきましたがな

ﾍﾄﾍﾄ…………

それでもはお約束

行って参りました!!

さて!!
今夜はｸﾞｯｽﾘ眠りましょう


22:00 測定

54.01㌔

2日目

11時
すみれ

Daと焼きそば&焼きうどん頼んで つついたlunch

以降は3時のおやつに
ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ
梨半分こ

coffee5杯


今夜も張り切って歩いて!!

私の格好……

ｸﾞﾚｰのｻｳﾅｽｰﾂに
真っ赤なﾘｭｯｸかろて
黒の軍手に
黒のﾆｯﾄ帽を深く被って


男やら女やら
お爺やらお婆やら


この道～
ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞしてる人多いのよぉ

伏し目がちに歩くの(笑)

近々
湯冷めしないように～
耳あて購入しましょ。


明日はよ～
Daが7時前に迎えに来るから 早く寝ましょ(^m^)


23:30測定

54.60㌔