俺桜和（オレオワ）です。
このブログにハマってしまったとてもめずらしい一部の読者様宛てに書きます！
【霊的なストレス（霊的な飢え）を減らす方法】
基本的な考え方として、
・生きる上でのマイナスを減らす
・悩みや苦しさを繰り返さないように、理解や自覚を深める
→見える化する、本を買う、攻略法をノートに書く
ざっくり言うとこんな感じです。
人生のあらゆる悩みに対して、
対症療法的な、即効性のあるものから、
本質的な解決方法まで理解を深めたり、
自分なりの解決法を作成していくといいです。（ノートに書く。どんどんバージョンアップさせる。）
まず、これらを行い、
①自分と、縁ある生きていない人（霊人）の悩みを解消します。
解消できるような環境づくり（ノートに書く、習慣化する）をします。
ここを基本的な第一ステップとして、、
②次に、
生きている人間関係で、
親友やとても仲の良い人、
もしくは仲良くないけど、とにかく縁が濃くてあなたの生活に強い影響を与えている人（パートナーや同僚、上司、先生、我が子等）
そういった方にアプローチをします。
そういった方は何人いますか？
書いてまとめましょう。
で、その人の悩みを解消していくサポートをします。
それは、アドバイスしろってことではないです。
生きていく上で、その人の立場に立ったりして、
適切な距離感をつくる、信頼関係を構築する、
お互い前向きな人生を歩む。
というようなことです。
もちろん、何か相談されれば、
あなたなりの無理をしない返答で答えれば良いです。アドバイスや助言を求められれば、必要と感じればすればよいです。
あなたの匙加減です。
難しい？(笑)
基本的に、自分の悩みを終わらせることを基本ステップとして刻んでください。
自分の心に軸を置いてください。
その感覚を忘れないように生活していけば何も問題ありません。
そして、他者の問題はあなたが解決することではありませんので、心苦しい時があっても見守ったり励ましたりとか、
できることは限られます。それを理解します。
自分と、縁が濃い友人知人等に対して、
悩みを本質的に解消できるようになったら、
③最後に、
それ以外の方々に対して、同じようにしてゆきます。
こうしたネットの発信もひとつですし、
リアルで出逢いの場に足を運んでも良いと思います。
そこでも、やることは同じです。
その人の立場に立ったりして、
適切な距離感をつくる、信頼関係を構築する、
お互い前向きな人生を歩む。
自分の心に軸を置いてください。
何か相談されれば、
あなたなりの無理をしない返答で答えれば良いです。
アドバイスや助言を求められれば、必要と感じればすればよいです。
そして、
他者の問題はあなたが解決することではありませんので、心苦しい時があっても
見守ったり励ましたりとか、
できることは限られます。
それを理解します。
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