今日は歯医者で歯を抜いてもらっていたため、夜のレッスンはお休みです。


今まだ麻酔が効いていてしびれて変な感覚です。

抜歯直前に食事はしておいたので、空腹感はないです。

今日は家でおとなしくしておきます。

ではおやすみなさい。
今日は久し振りに昼食でお寿司の食べ放題に行ってきました。

でも、やや少食気味?か41貫と自分てしては少な目しか食べれませんでした。

もう少し食べれるかとおもったんだが。

これなら60分980円の中華ヴァイキングへ行けばよかったと少し後悔してしまいました。

そしてその後、某スポクラへ

2本エアロを受講しました。

一本目は中級以上のエアロでした。

2週目なのか、それほど難しくなかったのですが、最初に入るアームスと動きが連動しにくい等、しっくりこない動きが入ってたりしてやや手こずりました。

しかし、四面回しの時は迷ったりすることなく、スムーズに動けたのではないかと思いました。

だが、次に入ったクラスがかなり難しかったです。

回転やアームスはありませんでしたが、方向が変わるのはもちろん、チョコチョコした動きが多かったので苦戦しました。

まあ、初めて受ける先生でしかも難しい先生で有名との事である程度は覚悟していたので。

でも、その割にはついてこれたので次にこの先生のクラスを受けても嫌なイメージを持つことなく受けれるだろうと思いました。

ではおやすみなさい。
今日のレッスン受け終わりました。

その帰りにいつものスーパーへ


しかし、あの曲がながれていない、

そう、

ビーフくんの曲が、

しかも、今日は無曲

音楽が流れていないので少し寂しかったです。



ではおやすみなさい
今日はいつものステップのレッスン受けました。

しかも今日はそれだけではなく、その後のエアロも受講しました。



話は変わりますが、世間ではアラウンド50の事を

アラフィー

と呼ぶことがありますが、それは納得行きません。

なぜなら

アラフォー



アルフィー

と聞き間違えたりするからです。

アラフォーなアルフィーではありません。

しかもそれだけでなく、
たかが発音しにくいだけで勝手に略称の法則まで変えてはいけません。


正しくはアラフィーでなく

アラフィフが良いでしょう。

アラウンド20は

アラハタではなく

アラトゥエンが良いでしょう。

ではおやすみなさい。
今日は先々週行ったリトモスのレッスンを受けました。

先日よりはまだましでしたが、相変わらずの不出来でした。

ある意味先週受けたエアロよりも難しかったかもしれません。


話が変わるが、今日帰りに近くのスーパーに行くと

ビーフくん
ビーフくん

といういとさわやかな音楽が流れてきました。

そういえば先日同スーパーに行った時も同じ曲が流れていました。

先日初めて聴いた時からすっかりその曲調にとりこになってしまい、検索かけると


ビーフくん

という曲との事でした。

そのまんまでやんす。


でもこの曲がかかるとテンションアップアップになってしまい、そのスーパーにずっといたくなってしまいます。

案の定、今日もそのようになってしまいました。
でも、私が行った時には閉店間際であったため、買い物途中にその音楽は店員さんによって止められてしまいました。

最近はニコニコ動でも配信されているので家のPCで聞いています。

またお気に入りの曲が増えてしまいました。


ではおやすみなさい。

今日は朝のみレッスンに参加してきました。




昼からは用事があったのでお休みです。



ちなみに朝のレッスンはいつも受けてる先生でしたが、今回は意外と難しかったです。

60分で2ブロックと少ししかなかったのですが。

しかもこのクラスは非常に人気があり、レッスン始まる前にはしっかりと行列ができるほどです。

なので、当然パーソナルスペースが狭く、思ったより一杯動けず頭にコリオが入りにくく、手こずりました。

でもお気に入りの先生で、非常に楽しいのでいつも来てしまいます。

ではおやすみなさい。
今日はレギュラーステップでおなじみの先生のステップの観覧車でした。

ステップ台を縦にして横に何台か並べて、真ん中左右の三台のステップ台を使ってステップをします。

いわゆる、共有マルチステップです。

しかし、左右隣りに参加者がいるので、一歩間違えるとぶつかってしまう可能性があります。

さらに私自身、マルチステップ自体が初めてなので、いくら先生のレギュラーステップに慣れていてもやはり勝手が違いました。

シンプルなコリオグラフィーの割には間違えまくりました。

これじゃあまだまだカリスマステップインストラクターの共有マルチは到底無理ですね。とほほ。

共有マルチは集中力が切れたりなどして一歩間違えると回りに迷惑をかけると大変なことになるので、その先生のステップに慣れていて、先生から信頼を勝ち取っている方や中級以上のステップを楽にこなせるスキルが必要だと思いました。

甘くはないと痛感させられました。

ではおやすみなさい。
今日のレッスン終了した帰りです。

今日は難しいステップのレッスンでした。

さすがに中上級だけあって1週目でも手こずりましたが、何とかついてゆけたと思いました。

途中こけそうになったこともありました。

しかし、こけずにできました。

明日は他クラブでイベントレッスンがあるのですぐに寝ます。

おやすみなさい。

今日は仕事で遅くなるので、フィットネスはお休みです。

しかし、明日は参加する予定です。