ステップとリトモス２１とう゛ぁーすでい

にゃーおはこんばんちは～にゃー















今日はステップとリトモス２１のレッスンでした。
初中級ステップ
２ブロックのみのリトモスでした。
一週目のせいか展開も難度も易しめでした。
ちなみにこの先生のオリジナルのステップはかなり面白く、難しいです。
リトモス２１
Ｓ先生のリトモス２１でした。

ここ最近はイベント含めてリトモスばかりです。なので、だんだんと振り付けだけでなく曲も聴きなじみのものが増えてきたように思いました。
今はレゲトンとヒップホップがいい曲だなと思いました。











あっ、今日はにゃーハマアユにゃーの誕生日だったな。

もう３１歳か～

ああ時がたつのって本当早いな～って思ったよ。


じゃあおやすみ～

エアロとリトモス２１と声

こんばんは～

今日は初中級エアロとリトモス２１のレッスンでした。

初中級エアロ
今月から初中級対象のクラスに変更になりました。
一昨日受けた先生でした。１ブロック目はあまり難しくは無かったものの２ブロック目のケンケンっぽい動作から回転してステップタッチするところが非常に難しく最初リズムチェンジかなと思っていたがどうやらそうではなかったようでした。
最終的にそこだけが出来ずにそれが連鎖反応をおこしてしまい、結局ダメダメでした。来週以降にリヴェンジです。

リトモス２１
いよいよ待望のＢＡＴ先生のリトモス２１です。
以前にイベントでリトモス２１を受けたがもうそんな記憶は頭から飛んでおり、全然覚えている余裕はありませんでした。でも先生が心を込めて一生懸命指導してくださっているのでそれに負けず、必死に食らいつきました。

ペアダンスこそありませんでしたが、先生の生き生きとした動作とメンバー様の熱気あふれる姿を見て、私も懸命にリトモス修行したいと思いました。

今季はエアロやステップよりもリトモス修行がメインになると思います。

そうそう、

某記事を拝見していると、なにやら目にとび込んできた記事が、

そう、

好印象の声というものでした。

人に好感を持ってもらいやすい声というものがあり、それが音階の"ソ"の音とのことです。


具体的にはどういった音なのかはわかりませんが、そのような音で声を出せるようにできたらいいんだろうなと思いました。

おやすみ～

涙の最終回、ウェンズディレギュラーステップ

こんばんは～

今日はレギュラーステップ最終回でした。

先々週は間に合いませんでしたが今日は何が何でも間に合わせる為に仕事が終わったら速攻で駆けつけました。

無事に間に合い、さあ最後のレギュステ。

今日はえがおを意識してやったのでいつもよりはややミスはあったがしっかり動いたのでいっぱい汗がかけました。

また機会があれば他店舗でもよろしくお願い申し上げます。

おやすみ～

来月も存続、テューズディレギュラーステップ

こんばんは～


今日は待望の黒豹ティーチャーのレギュラーステップでした。

中級ステップ

最終週だけあって３ブロックありましたが、簡単な動作が含んでの３ブロックなのでそれほど難しくは無かったです。

通しがかなり多かったのでカッティングハーフすれば面白かったと思いましたが、やはり初中級者大丈夫クラスだったのでさすがにありませんでした。

やむなく休養

こんばんは～


今日はレッスンはお休みの日でした。というよりも仕事が忙しく、レッスンに行けなかっただけでした。

最近寝不足が続いているので今日は早く寝たいですが最近なかなか寝付けません。

うう大丈夫か

そんなこと思うから寝付けないんだ。

さあもうお休み～

エアロと筋ステ

こんばんは～


今日はエアロと筋コンディショニングステップでした。


難しいエアロ
６０分３ブロックのエアロでした｡
やはり最終週だけあってかやや展開も早くＡステップの所のリズムチェンジからクルっと回転したりするところなどが難しく、その場ではできても通しになると出来なくなったりするので苦労しました。だがそれ以上にカッティングハーフすると左から始まった時に後ろになるので何のコリオをしたのかが忘れてしまい、おろおろとしてしまいました。

ああ、難しかったです。

やや難しい筋肉コンディショニングステップ

難しいエアロのリヴェンジ戦
クラスの名称では初中級者対象クラスでしたが、実際は中級よりやや難しいレベルの難易度でした。名称にだまされて入ってしまうと大変な事にだまされてなってしまうかもしれません。


やや難しいエアロ
このあたりで私自身の体力が限界に達しつつありました。

前記のエアロほど難しくはありませんでしたが、やや細かいステップもあり、手こずってしまいました。

おやすみ～

ストリートダンスステップ

こんばんは～















今日はステップとダンスのレッスン受講でした。

初中級ストリートダンス
かなり久しぶりの先生でした。以前通っていた別のクラブでジャズダンスをやっていました。ダンス自体は難しくはなかっものの、エアロやステップとは勝手が違い、完成型を丁寧に教えていく感じのものなのでやや覚えるのに苦労しました。

初中級ステップ
初めての先生でした。スタジオへ入場と同時に先生に

｢この時間初めてですか？｣

と聞かれ、

｢初めてです｣

と言うと

「簡単ではないけど難しくもないですよ。」

でした。

実際やってみると、まあ典型的な初中級レベルのステップでした。

特に難しいところもなく無難にこなしてしまいました。

終わりには先生とトークを交わしました。

おやすみ～

最後の王子エアロ

こんぱんは～

今日はプリンスティーチャーのエアロでした。

中上級エアロ

私自身は今月は初めてのクラスでしたのでいきなり四週目でのエアロでした。なので方向転換やややこしい動作、ややダンステイストな動作も満載でした。特にこのクラスは基本的な動作から急に難しい動作に変わることがよくあり、一瞬ヒヤッとしたりしてしまいます。ですが、回数をこなしていくうちにだんだんとわかるようになりました。
６０分で２ブロックとやや少な目ですが、途中でアレンジが入ったりと
やりがいはあります。










だが

残念ながらこのクラスは今日で最期です。

来週からは易しいエアロになってしまいますし、私自身お気に入り先生のリトモスへ行ってしまうためです。

ティーチャー、アデューまた他店舗でお会いしましょう。


おやすみ～

久しぶりの中級レッスン

こんぱんは～

今日は久しぶりにレッスンです。

中級ステップ
三週間前に行ったステップとほとんど内容変わらずでした。すっかりコリオを忘れてしまったがやっていくうちにだんだん思い出してきました。序盤やや苦しみはしたものの終盤には特に問題なくできました。やや手こずった所は回転してからマンボした後のリズムチェンジで時々足が合わなくなることがある位か。

中級エアロ
週替わりエアロでしたが今回は、１８０度回転しながらニーアップの手がどの手をあげたらいいかが分からずしくじってしまいましたが、休憩中の時にやるスローモーション解説の時にはっきりと分かってしまったため、その後は楽に進めしっかりと汗がかけました。

やはり四日振りのエアロは非常に楽しく、ストレスも発散できてすっきり。

おやすみ～

祝日休フィット

雷こんぱんは～雷


今日も仕事のため、レッスンはお休みです。はあ～祝日出勤はつらいです。

終わってからスポクラへ行こうとするも、祝日営業のため、行けません。

でも明日は平日なので必ず行けます。

おやすみ～