こんばんは～
今日は、いつものリトモスはお休みで初美人先生の中上級エアロでした。
一ブロック目からハイインパクトの応酬で、しかも曲が遅いんです。
早ければ意外と楽なんですが、遅いゆえにあまり慣れないアシンメトリー展開なので、苦戦しました。
さらに途中にはいっているヒールの足がうまく入らず、かなりやばかったです。
某ブログで流行している
HSHA
ならね
SSHA
ですなこりゃ。
来月はこのような感じでさらに手をつけるとのことです。
これで間違いなく難しいエアロ以上になること間違いなしです。
ひええええ
ではおやすみ
今晩は～
今日は仕事が早く終わったため、夕方からのレッスンに参加してきました。
やや難しいエアロ
初中級対象のエアロでしたが、最終週とのこともあり３ブロックもあり難易度も強度もかなり高めでした。
しかも先生独特のダンステイストな動作も含まれているので、かなり脳も体もダメージ？ を受けました。
自分的にはそれでも何とかできたのではないかと思いました。
上級ステップ
今週が最終週でした。
先週と同じクラスだったので、わりとすんなりできるかな。と思いきや、進捗が先週とあまり変わらず
ううん
の状態でした。
相変わらず、津波のように押し寄せてくる展開には苦戦を強いられました。
以前受けた時は３ブロックありましたが、今回は２ブロックでした。
しかし、アレンジがかなり複雑なので２ブロックでも充分すぎるほどの難易度です。
それにピッチも早いし。
台上ターンもあるし。
2週連続で同レッスン受けた割にはできばいが悪くダメダメでした。
でも、レッスン自体は最高に楽しく、ハラハラドキドキ
非常にやりがいを感じる内容のものでした。
来月からは勿論コリオも変わりますが、たぶんまた3週目以降に行こうかと考えております。
では、おやすみー
こんばんは～
今日もレッスンお休みです。
なので、当然レギュラーリトモスもお休みです。
とうとう、５週目でサーズデイリトモスの連続出場記録が途絶えました。
ああ、残念です。
まあ、恐らく来週もいけないでしょうね。
この所、仕事が忙しくてね。。。
忙しいを別の方法で読むと、
心 を 亡 くす と読むんです。
ああ、今のワタシは心を亡くしています。
ああ
心
を
亡
くしているんですよ～
もう、今のワタシには心がありません(笑)
冗談です。
でも明日は必ずスポクラへ行くからな。
ではお休みい～
今日はレギュラーステップの最終週でした。
この日は事前に大量のおにぎりとマックポークを食べたせいか？！胃の調子が悪く、仕事の合間にコーヒーをたくさん飲んでたせいか、脳がラリった状態になってしまい、本来の調子が発揮できないまま終了しました。
やっぱり、レッスン前の食事はこたえるね。
ワタシ的には大して食べてないと思うんですがね。
意外ときいているのかも
ヤダア
ではおやすみなさい。
こんばんは
今日はエアモスのイベントでした。
リトモス
今回はリトモス２１とバージョン不明
を主体で行いました。
イベントとあってか曲数こそ少なめでしたが、十分に楽しめました。
中級エアロ
ジョイントでしたが、コリオも易しめですんなりと覚えれました。
通しが非常に多かったので、非常に満足の行く内容だったと思いました。
こんばんはんこ
今日はエアモス２１でした～
リトモス２１
今日は初めて１１曲全部通しました。
中上級エアロ
今日はＰ先生のエアロでした～
対象は初中級だが、内容は中上級に近い内容でした。
曲も途中から早くなり、1ブロック目からテンションアゲアゲの内容でした。
特に通しは非常に多く、もうそのプログラムのマニュアルをはるか超えています。
ああ、このようなレッスンが代行で受けられるなんてああP先生神です。
わがスポクラにもレギュラーで激しく、楽しい内容のエアップのレッスンを持ってほしいです。
おやすみ～
今日のエアクアップ
夕日がどよよんこんばんは～さ～ん
今日もやっぱりリトモスバーガー２１でした。
うそでした～
タイトル名通りエアクアップでした。
筋コンディショニングアクア
久し振りのアクアです。
ワタシがアクアを受けるのは２、３ヶ月ブリかな？
実はわたし、エアロ、ステップ、リトモスだけでなくアクアも好きなんです。
特にアクアミットを使用したアクアビクスは大好き？！です。
足に負担がかからずに筋力アップと有酸素運動ができるからね。
初中級エアロ
このエアロもかなり久しぶりでしたね。
せんせ～パーマ解除されてました。
上級ステップ
久しぶりの先生でした。
4週目とのこともあって、難易度も非常に高かったです。
しかも、展開が早くまるで津波がどっと押し寄せてくるような流れの良さがウリのクラスでした。
前回行った時よりはブロック数こそ少なかったですが、非常に難易度が高かったです。
最近あまり難しくないステップばかり行ってきたので、久し振りにワタシのステップ魂が猛点火しました。
しかし、点火したのはいいですが出来ははっきり言ってダメダメでした。
もう、緊張しまくりで委縮も少ししてしまいました。
ああ、無念でした。
おやすみ～
おやすみで～す
