日本セルフリフティング協会の後藤弘恵です。

沢山のブログの中からご覧いただきありがとうございます✨


久々のブログ。
何だか毎日バタバタ
ブログからも遠ざかっていて反省

美容や顔ダンスの事は勿論、本当に他愛のない事でも、なるべくアップして行きたいと思います。

そんなブログでも良ければお付き合いくださいませ☺︎☆


6月7月はお仕事もプライベートも目一杯の月でした。

嬉しかったのは名古屋から、可愛いちゃん達が来てくれたこと❗️
もともとは皆妹の友人たち。
なのに、今では私まで仲間に入れてくれて、呼んでくれる。
有りがたくて、嬉しくてアップ

みーんな名古屋繋がりの女子達♡

この中で私が一番年上!笑
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キラキラしていて、明るくて、仕事もプライベートも頑張ってる彼女達を見てると元気や刺激をもらえますドキドキ






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夜は皆と顔ダンスのプチレッスン&ノンケミカルよスキンケアとインナーケアのアドバイス会ニコニコ

楽しい時間でしたハートキラキラ


日本セルフリフティング協会、顔ダンスインストラクターの後藤弘恵です☺︎✨


今回のネイルニコニコ


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白フレンチ。

私の爪はいびつなので、フレンチの綺麗なラインが出難いんだそうですタラー

私もわかってはいるけど、どうしてもフレンチにしたくて。

ベースの色も、ピンクを混ぜてもらいました☺︎


私のブログを見たと予約時に言って下されば、初回は、20%オフになりますキラキラ





日本セルフリフティング協会、顔ダンスインストラクターの後藤弘恵です☺︎


今日は、先週のベーグル作りを思い出し復習がてら1人でベーグル作りパン

この間いただいたベーグルキットを使用しました♡

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この間はちか先生や素敵なみなさんと一緒で心強かったのですが、今日はひとり。

緊張しながら作りました!笑


途中、丸める時のクルクルしなくちゃいけない工程を忘れたり、お湯に長く入れすぎちゃったりとウッカリも連発…

大丈夫かな?
と思いながら焼き上がったベーグル。


でも、そんな失敗しながらも、何とか出来ましたニコニコ


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味も♡♡


野菜と豆腐の味噌豆乳グラタンを今流行のスコップコロッケ風に作ってみました。
ベーグルと一緒にいただきますラブラブ

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外食も楽しいけれど、お料理は自分で材料を選びながら作るので、安心だし楽しいです音符



7月10日
日本橋にて
14:00〜15:30
たるみ改善!顔ダンス!1dayレッスン!
たるみを解消する15の項目と、洗顔時のケア、口角トレーニングをお伝えします。少人数での講座になります星

トレーニングが自己流になっていないかな?

初めてだけど、大丈夫かな?

こんな風に思っている方、是非ニコニコ