こんにちは。
日本セルフリフティング協会インストラクターの後藤弘恵です。
よく、
もう歳だから。
若くないから。
とおっしゃる方が居ます。
私の周りにも30代前半でそんなふうに言う人がチラホラ。
でも、それってある意味自分に制限をかけてしまっていると思うんです。
それを理由にして努力する事を諦めたり、または怠ったり。
確かに、女性だと出産をするという意味ではある程度の制限があるかも知れません。
あとは仕事をする上で年齢制限がある事も、悲しいけどある。
だけど、見た目の若さや可能性に年齢制限を設ける必要なんてないと思うんです。
そんな私も以前は30歳になる事に抵抗がありました。
30歳なんて、もう若くないって落ち込んだりしていました。
でも、今考えれば30歳なんてまだまだ若い！
あの時、もう若くないとクヨクヨしていた自分が勿体無いとさえ感じます。
きっとこの先、40、50、60と歳を重ねて行ったら、いまの自分の事も若かったなぁって振り返るはず。
実際、この先の人生を考えると今この瞬間が一番若いんです。
細かい言い方をすれば、明日には今日より1日分老けるんです。
だとしたら、今を諦めてしまうなんて勿体無い！
私の周りの輝く女性達は30.40.50.60歳から輝いている方々が沢山います。
それ以上に年齢を重ねても輝いてる方々は沢山居ると思うんです。
キラキラして眩くて、でも強くて美しくて。
年齢を重ねた分だけ、円やかさが増して、無理をしていない内から滲み出る美しさ。
もう歳だから。
若くないから。
とおっしゃる方が居ます。
私の周りにも30代前半でそんなふうに言う人がチラホラ。
でも、それってある意味自分に制限をかけてしまっていると思うんです。
それを理由にして努力する事を諦めたり、または怠ったり。
確かに、女性だと出産をするという意味ではある程度の制限があるかも知れません。
あとは仕事をする上で年齢制限がある事も、悲しいけどある。
だけど、見た目の若さや可能性に年齢制限を設ける必要なんてないと思うんです。
そんな私も以前は30歳になる事に抵抗がありました。
30歳なんて、もう若くないって落ち込んだりしていました。
でも、今考えれば30歳なんてまだまだ若い！
あの時、もう若くないとクヨクヨしていた自分が勿体無いとさえ感じます。
きっとこの先、40、50、60と歳を重ねて行ったら、いまの自分の事も若かったなぁって振り返るはず。
実際、この先の人生を考えると今この瞬間が一番若いんです。
細かい言い方をすれば、明日には今日より1日分老けるんです。
だとしたら、今を諦めてしまうなんて勿体無い！
私の周りの輝く女性達は30.40.50.60歳から輝いている方々が沢山います。
それ以上に年齢を重ねても輝いてる方々は沢山居ると思うんです。
キラキラして眩くて、でも強くて美しくて。
年齢を重ねた分だけ、円やかさが増して、無理をしていない内から滲み出る美しさ。
自分を諦めないってとっても素敵な事。
そういう方々を見ていると、私もこんなふうになりたい！近付きたいって思えて、年齢を重ねるのが楽しみになるんです。
30歳を超えてきた頃あたりからは、内面が外見に反映されてくるなぁとしみじみ感じると共に、自分に手間をかけてあげている事もきちんと反映されてきます。
お肌のお手入れもそうですし、表情筋を鍛えていればたるみもかなり緩和されていきます。
20代迄は顔の造作がクローズアップされがちですが、30歳を超えてからは、メンタルや努力が良くも悪くも顔に出ます。
だからこそ、
もう歳だから
と諦めたり悲観的になるの必要はないんです。
自分自身で美しさを作っていけるのだから。
それに、
もう歳だから
とか
おばさんだから
って言葉に出してしまうと、本当にその様になってしまうもの。
言霊ってあると思うんです。
それに、自分と同じ歳、もしくはそれよりも年上の方の前でその言葉を言ってしまったら、それって失礼ではないでしょうか？
気にする人もいるはず。
そんな気遣いも大切なのではないかなぁと。
年齢を受け容れる事は大切。
無理をした若作りは確かに似合わないし、痛々しくなってしまう事もあるから。
でも、年齢を受け容れたうえで、前向きに自分への努力を続ける事はとっても素敵な事☺︎！
ちなみに、おばさんが悪い訳ではありませんよ。
素敵であったかいおばちゃんもいっぱいいる。
でも、そんな方々って、ネガティブな感じで
若くないから
とか
おばさんだから
歳だから
って言わない気がします。
やっぱり笑顔でキラキラ輝いている。
私がみていて勿体ないなと思うのは、ネガティブな意味を込めて、自分の年齢の事を言う事。
制限をかけてしまう事。
心持って本当に大事！
気持ちがウキウキすれば笑顔も増えてキラキラしはじめる。
自分に手間暇をかけてあげると、ちゃんとこたえてくれる様になるから、楽しくなって笑顔になれる。
美しさの鍵を自分が握っているのだと思うと、ワクワクしませんか？
もう歳だから
じゃなく、
今日が一番若いんだもの！
と1日1日を楽しんだ方が楽しくて素敵ではないでしょうか？
女性は皆、美しくなれる無限大のパワーを持っています。
それを生かすも殺すも自分次第。
これからの人生に於いて一番若いこの瞬間だからこそ、楽しんで過ごしましょ❤️
