こんにちは。
日本セルフリフティング協会の後藤弘恵です。
昨日は日本橋にて、目の下のたるみ改善、目袋対応レッスンでした✨
ご参加いただいた方は何名かを除いて、ほとんどのがお顔を動かすのが初めの方々でした☺︎
初めは筋肉を含めお顔を動かすのが難しいご様子でしたが、初めての方々にしてはしっかりお顔が動いておられました❗️
やはり、お顔が疲れたと仰る方も。
でも、お顔の疲れこそが筋肉がちゃんと動いたと言う証拠❗️
リフトアップに向かっています❗️
また、昨日はひとつひとつのトレーニングをお伝えした後に、2分程の曲をかけてお顔を動かし、顔ダンスも体験していただきました☺︎✨
レッスン後、参加者の方に
今日ここに来る時に顔が浮腫んでいたのですが、お顔を動かして浮腫がなくなりました！
と、とても嬉しいお言葉を頂戴しました✨
お顔を動かすと血行が良くなります。ですので、浮腫が解消されやくすなったり、顔色が良くなる方も多いです☺︎
また、お顔の凝りにも効果的です。
昨日の参加者の方々も、初めは緊張された面持ちでしたが、レッスン中、レッスン後には笑顔が✨
皆さんの笑顔を拝見すると、とても幸せな気持ちになります✨
改めて、笑顔って良いものだなぁとしみじみ思いました❗️
以下参加者様のご感想です。
(掲載可の同意を得られた方のみ)
今までカッサやマッサージをしていましたが、皮膚の摩擦が気になっていてメス入れずにトレーニングするということにとても共感できました。毎日やってみます‼︎
✨松山つかさ様✨
実際にレッスンを受講して思ったより難しくなかったので、他のレッスンを受講してみようと思いました。
✨K.S様✨
自分1人ではよくわからないところがわかった。
なので
定期的にトレーニングするような(ヨガ教室みたいな)教室があるといいなと思いました(月2回とか)
✨K.Y様✨
手っ取り早い脂肪吸引を考えたこともありましたが、今日のレッスンを受けて日々のトレーニングを大切にしたいと思いました。
ありがとうございました。
✨角谷英美様✨
あっという間の90分でした。
説明もわかりやすく楽しかったです。これをきっかけにこれ以上たるみが進まないよう自宅でも毎日がんばってみたいと思います。他のセミナーにも参加してみたいです。
✨J.M様✨
とっても楽しかったです‼︎
思っていた以上に自分の顔が動きませんでした。少し続けてより動くようにしたいです。まずは3ヶ月‼︎頬を高くしたいです‼︎ありがとうございました。
✨E.O様✨
皆様のご意見は本当に貴重で、励みになります。
宝です。
ご参加いただいた皆様、本当に本当にありがとうございました❗️
