こんにちは。
エキナセア
さっき書いたブログが全部消えて、落ち込む日本セルフリフティング協会インストラクターの後藤弘恵です。
頑張って書いたのに全部消えるあの虚しさ…💦
でも、負けません！笑
相変わらず風邪が良くならない私。
厄年だから？
女性は30代に２回厄年があるのだそうですね。私は30代2回目の厄年、正確には後厄ですが、今年は階段から落ちて捻挫したり、帯状疱疹になったり、今回の風邪で声が全く出なくなり咳も悪化したりと割と健康面に色々とあった気がします。
でも、厄払いに行っているので、この程度で済んで幸せだと思っています☺︎！
話が逸れましたが、この後厄の冬を乗り切り為にこんな物を書いました❗️
エキナセア
エキナセアには風邪やインフルエンザなど、ウイルスや細菌に対する体の免疫力を高める効果があり北米のネイティブインディアンが風邪などの予防に使ってきたハーブです。
エキナセアはその根に、免疫機能を高める成分を含み、最新の研究で、抗ウイルス性，抗菌性，免疫強化性などが実証されているそうです。
抗生物質を極力避けたい私にはピッタリ。
抗生物質って、ウイルスをやっつけてはくれません。菌を殺すのです。
なので、風邪のウイルスを撃退してはくれないんだそうです。
この冬を乗り切る為に、エキナセアを暫く飲んでみる事にします‼️
毎日しつこい位言っていますが、皆さんも本当に風邪には気をつけて下さいね！
凄く流行ってるみたいです。
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