日本セルフリフティング協会、インストラクターの後藤弘恵です。
風邪をひきました。。。💦
熱も出るし
声が殆ど出ず、やっと出ても聞き取れない位のかすれ声。
ガラガラで、苦しい…
喉がかなり痛い。
咳も出るし。
そんな時にはコレに頼ります。
喉が痛い時、声が出にくい時には勿論、首のシワにも良いとの事。
喉が弱い私の母も愛用しています。
あとは、こちらも愛用。
フランキンセンスは咳を鎮めてくれる効果もあるそうで、更には、収れん作用や皮膚細胞の成長を促す作用があるので、シワやたるみの気になる方にぴったりです。乾燥肌や年齢肌対策にも良いそうです。
私はホホバオイルに混ぜてデコルテに塗ったり、お風呂に数滴垂らしたり、カップに熱湯を入れて、そこに精油を入れて湯気を吸入したりしています。
出来るだけ薬には頼りたくないし、身体に優しいケアをしたいので、そんな時アロマは大活躍です✨
ゆっくり休んで早く治さなければ!
皆さんも風邪には気をつけて下さいね‼️


