日本セルフリフティング協会、インストラクターの後藤弘恵です。

風邪をひきました。。。💦

熱も出るし

声が殆ど出ず、やっと出ても聞き取れない位のかすれ声。
ガラガラで、苦しい…

喉がかなり痛い。
咳も出るし。

そんな時にはコレに頼ります。

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喉に塗るオイル。
喉が痛い時、声が出にくい時には勿論、首のシワにも良いとの事。

喉が弱い私の母も愛用しています。

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いい効果がいっぱいありそうな精油が沢山入ってます❤️


あとは、こちらも愛用。

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フランキンセンスの精油。

フランキンセンスは咳を鎮めてくれる効果もあるそうで、更には、収れん作用や皮膚細胞の成長を促す作用があるので、シワやたるみの気になる方にぴったりです。乾燥肌や年齢肌対策にも良いそうです。

私はホホバオイルに混ぜてデコルテに塗ったり、お風呂に数滴垂らしたり、カップに熱湯を入れて、そこに精油を入れて湯気を吸入したりしています。

出来るだけ薬には頼りたくないし、身体に優しいケアをしたいので、そんな時アロマは大活躍です✨


ゆっくり休んで早く治さなければ!

皆さんも風邪には気をつけて下さいね‼️