昨日は朝早くからホテルの朝食ビュッフェへ☆
朝だと沢山食べても罪悪感が薄れるので、色々なモノを沢山食べられます♪
お野菜や卵料理（大好き☆）ベーコンやポテトチーズ、パンケーキやフレンチトーストにクロワッサン等々、更にはフルーツやプリンまで！
少量で沢山の種類を食べたい私はとにかく一口程の量を何種類もいただきました。
その後仕事だったのですが、１日お腹は全く空かず、夜にオートミールのクッキーを二枚程食べてもう充分な位。
朝から何種類もの栄養素と量を食べるとココロもカラダも満たされるのですね♪
また、行きたいな～☆
朝だと沢山食べても罪悪感が薄れるので、色々なモノを沢山食べられます♪
お野菜や卵料理（大好き☆）ベーコンやポテトチーズ、パンケーキやフレンチトーストにクロワッサン等々、更にはフルーツやプリンまで！
少量で沢山の種類を食べたい私はとにかく一口程の量を何種類もいただきました。
その後仕事だったのですが、１日お腹は全く空かず、夜にオートミールのクッキーを二枚程食べてもう充分な位。
朝から何種類もの栄養素と量を食べるとココロもカラダも満たされるのですね♪
また、行きたいな～☆