腰痛を100日で治したストリートランナーのブログ -76ページ目

腰痛を100日で治したストリートランナーのブログ

腰痛、健康に関する話、ランニングの話。皆様のお役に立てる情報を随時配信していきます!



みなさん、こんにちは!!




腰痛セラピストのOCEANです!!(勝手に名乗ってます。)




皆さん、楽しく走っていますか?




今日は朝の天候の都合上、昼間に走ってきました!




昼間に走ることは少ないのですが、主婦の方だったり、年配の方が街にたくさんいて、ゆったりした雰囲気でランニングを楽しめました!!




昼間、走るのも悪くないですね!




そして昼間走っていて思いついたことがあります。




それは・・・




・・・




・・







会社に「昼間ラン休憩」を導入する!




ランチの前に一走り。




その後シャワーを浴び、ランチタイム!




これで午後も頭フル回転で業務に取り組める!




会社経営者の方、どうでしょうか?




こんな会社があったら面白いとふと感じました・・・




今日の一枚!






近所の心臓破りの坂。




全長が200mくらいあるのでかなりキツイです・・・




そしてもう一枚!






歩行者専用通路。




こういった道が増えてくれれば、もっとウォーキング、ランニングに注目が集まると感じました!



最後までお読みいただき、ありがとうございました。




合わせて第七回一人東京マラソンの模様を実況しているので、見ていただけると嬉しく思います↓↓

第七回一人東京マラソン




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