今日はお友達が誘ってくれたママYOGAに行って来たよ
サークルみたいに活動しているようで、公民館の体育室を借りて月に何回かやっているようで、初めての参加にドキドキ
子供を連れて行って同じ室内で自由に遊ばせながら、ママ達はインストラクターにヨガを習ってとアットホームな感じ
柊翠は早速お友達のブロックを貸してもらって遊んでたけど、愛結は近くでずりばいして徘徊。
私は、子供達を確認しつつヨガを楽しみました
でもかなり硬くなった身体にはヨガの動きは容易じゃなくって、結構途中で身体がピキピキ
あなどるなかれ、ヨガ。。。
終わった後は何だか身体が伸びてすっきりした感じで、すごく気持ちよかったよ
1回500円でお手軽だし、子供は連れて行けるしこれから定期的に通っちゃおっかな