涼しかった

　今日３０キロ走りました。ゆっくりペース（キロ５分１０秒）で走り始めたけれど、ゆっくり走ればラクだと思う人もいるけれど、決してラクではない。むしろそこそこのペースで走るほうが体はラク。普段走らないペースで走ったので、少しつらかった。

　今月の走行距離は３７５キロ。目標の４００キロに足らず。