ちょっと疲れた

　ここ2週間くらい週末は雨続きでした。2ヶ月ぶりに33キロも走りました。スピードは12.6キロといつもよりかなり遅かったけれど、少ししんどかった。最近はスピード練習に偏りすぎて20キロ以上の長い距離を走る機会がなかった。やはり練習はバランスよくしないといけないと痛感。