早起きをして
朝散歩に出る。
そしてボーっと過ごす。
幸せ・・・。
今日も一日が始まりました。
おはようございます。
まっつんです。
半年前から朝の散歩を楽しんでいるのですが、
楽しむために大切にしていること。
それは
いつもより早く寝ること！
単純！！
9時半に寝ます。
遅くても10時。
家事もそれまでに終わらせ、
子供とママと一緒にお布団に。
・・・
4時に鳴るアラーム。
目が覚めます。
最初のうちは
「早く寝るの時間もったいないな」
と思っていたのですが、
早朝に起きる気持ちよさを感じるようになると、
そのもったいないという気持ちもなくなりました。
早く起きるには
早く寝る。
これを大切にしています。
それでは！