やはり作業や運動をするのが良さげ

こりゃー1日遅れの恵方巻・どゎーい

端っこがお得感あってチュキ具が生えちゅう

サラダ巻は真ん中に隙間ができたんだよねキュウリと他の具材の形状の兼ね合いとかかな？多分

いやー、巻きも奥が深いよ

小生、まだまだである

【グルグル考える癖が頭を疲れさせる】のはあるよなーとわかってはいるんだけども………意識的に思考を空っぽにするのって難しく

瞑想は何か考えまくるか、ヨダレ垂らして寝ちゃうもんで

【動かなくなる】ことでは思考が止まらないのならば、「やっぱ逆に、動くのがええんでないか」という結論に舞い戻った

巻き寿司もバッチグゥな作業なのよ

「どうやったらキレイに巻ける？」

考えるのはそれだけ

あとは作業に集中

巻き終われば美味しく食べる

マイウーで頭スッキリでハッピィ

ほいで、運動ね

と言うても【歩く】か【掃除】か【園芸作業】か【甥と遊ぶ】の…………ほぼ4択しかないけども

どれも程よく疲れる

ブートキャンプやコアリズムもこっそり選択肢にあった時代だってその昔には………あったんだがね

ブートキャンプはひっそり膝傷めたし、コアリズムは頑張り過ぎて腰に炎症おこしたし

極端に走ってアイタタタやった

己の力量に合うたことせんとなぁ、そらそうだ

「ジャガイモ植える場所あけてや」

と、先日K太から依頼があった。ええ頃合いでそろそろ土いじりを始めようかと思ふ

秋に大葉を除いたあとに、バークと竹パウダーと堆肥を入れ込んで放置していたの多分ちょっと土のチカラが弱って収穫量が落ちたりってのがあったのね

土エリアが少ない為に、あまり休ませることなく輪作して何か植えておったからねスマンのう

今、全面に葉っぱ生えて緑一色少しは回復できたかな？

しかし草引きからやらんけりゃ

倉庫の片付けもやらんけりゃいかんが

……………ちょっとずつね？ね？

今またクラシック聴きたい時期🎻

青りんごさんのファルセットがそう思わせたのかしら？？オーケストラ的な声？なんかスゴイね

やっぱ、聴き始めは弦楽かな

やっぱやっぱ、バッハかな

2CELLOSもよかったけれど、ひとりの時はゆったりした曲多く弾いてくれるのかしらどうかしら？

穏やかな曲を。是非オネガイシマス

雨が降ると花粉が叩き落とされて、見事な鼻詰まりになるスンスン・ピスピス言うてしまう

スギ花粉、よぉ飛びゆうね〜

まいったまいった

寝る前にお薬飲むのがやや日課になっちった

いや、お薬ありがとう

今日も行ってくるぜ

ほいではではね