こんにちは。
いつもお世話になりありがとうございます。
先週は、ちょこっと温かでしたね。
今日からまた寒さが復活でしょうか…
さて、２月のオレンジの会は、続けてですが、今週２日(日)にあります。
改めまして、お知らせさせていただきます。
こころと体の呼吸法
深い呼吸で自分のこころと身体をみつめてみませんか？
様々な身体の部分に呼吸を迎えいれてみましょう
息を吸うのではなく、まず、はくことから始めましょう
いつもと違った身体、呼吸を体験してみませんか？
●日時：2月2日(日)
10:00-12:00
かわぐち市民パートナーステーション多目的室
講師:松尾幸子(ATT講師)
定員8名
運動に適した服装、上履き、飲み物、タオル
参加費:1500円(会員)、1700円(非会員)
※当日キャンセルの方は、参加費のご負担をお願いいたします。
初めての呼吸法
新しいワークを経験して体を発展させてみよう！
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お申込み・お問い合わせは、メッセージでお願いいたします。
お申込みお待ちしております♪
☆オレンジの会☆
http://blog.livedoor.jp/orennjinokai/