記録 ジエノゲスト内服39日目
朝薬05:30
5:00に目が覚めた
目薬
弁当を作るのを忘れてたので作った
(いつもは前日に用意)
朝ごはん:スムージー、バナナ
↑アサイーバナナ味をのんでいます
昼ごはん:レタスとパプリカのサラダ、サラダチキン、バナナ、ミックスジュース200ml
間食:カルピス300ml
夕方から下腹部痛が強くて、16時頃ロキソニンを飲んだ
不正出血も鮮血がいつもより出ていた
夜ごはん:スムージー、サラダチキン、味付け玉子、ヨーグルト、キウイ
夕薬:20:45
体重は前日とまったく同じだった
昨日はパンやからあげ食べたのに同じってなに
食べても食べなくても体重変わらないならどうしたらいいの
ダイエットつらい
でも、健康になりたい
今日は久しぶりに生理痛みたいな痛みが夕方あった
ジエノゲストを飲み始めてもうすぐ40日だけど、よくわからない
でも、メンタルの乱高下はないから落ち着いて生活できている
はあ、ダイエットもホルモン剤も続けるしかないんだけど
するすると体重が落ちる人うらやましい
私もみんなもしあわせになりますよーに
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