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手は思った以上に疲れています。
手のひらの親指の下のぷっくりしたところを揉んでもらうのは誰でも気持ちいいと思います。
手のひらの真ん中もそうです。
私はクリームかオイルをつけて、手の甲、指、手のひらを揉んだ後、手首から肘までもします。
手首のストレッチもしますが、これは首がこってる時にもおすすめです。
ベッドでするので寝てしまう人もいるほど気持ちいいです。
ハンドマッサージ、おすすめです！！
肩こりの人はデコルテもかたい人が多いです。
ぜひデコルテのメニューを受けてみてください。
首から胸の上の方と脇もオイルを使ってやわらかくしていきます。
この部分をやわらかくすることで肩や首のコリコリがずいぶん改善されて楽になりますし、アロマオイルの香りがリラックスさせてくれます。
そして美容の面でもリンパを流すので顔のむくみも取れて小顔効果もありますし
デコルテを柔らかくたもつことでふわっとしたバストになっていきます。
ぜひお試しを！
足つぼはよくテレビの罰ゲームで痛さに泣いてる人がいますが
実はとても気持ちいいものです。
痛いけど気持ちいいくらいの強さでします。
冷え性、むくみ、足の疲れ、だるさに抜群の効果があります。
全身も軽くなります。
足つぼ未体験の方、ぜひ一度受けてみてください！
世間はコロナウイルスの話題一色ですが
この季節、花粉症もそろそろ始まってきてますね。
そんな時アロマオイルを使ってみるのはどうでしょうか？
花粉症に効く精油は
ユーカリ、ペパーミント、ティーツリーなどがあります。
外出時はマスクに一滴たらしてみるのもいいですね。
お部屋にいる時はアロマディフューザーなどで芳香浴もいいです。
もちろんアロマオイルトリートメントの時にもお勧めしています。
花粉症の方、一度試してみてはいかがでしょうか？(^^♪