今から遡ること約２０年前！
部活で鍛えあげた体は鋼のように硬く
バッキバキでした♪
その後、就職し食費を削ってでも遊びが楽しく
自由奔放な生活をしていたので
太るわけもなく学生時代とさほど変わらない
体型をキープ！
ところが結婚を機に食生活がガラリと変わり
あれよあれよと体重増加…
日々の忙しさのせいにして
人生マックス体重まで成長♪
でも特別支障がないし
健康診断も再検査じゃないし
まいっか♪
（笑）
しかし、テレビを見ていたら衝撃のＣＭが！
すげぇー 別人だ！
電波少年で毎週末見ていたあの人が
マイナス３０キロ減で別人に。
バウバウ♪
格好よくなってる。
( °◊° )
やる気があれば歳は関係なく
スリムな体に戻れるんですね。
ライザップ♪
結果は出るんでしょうけど
自分にはジムに通う時間が無いし金もない。
(╥_╥)
そんなムヤムヤな気持ちの中
つい先日、ヒミツの方々とちょい飲みをしたんです。
マジか！
噂でダイエットしていると聞いていましたが
げっそりして病気？大丈夫？
ってぐらいにスマートになっちゃった人が！
８月末にも１度お会いしていましたが
その時と比べて更に痩せていました。
詳しく聞けば『糖質制限ダイエット』を実行しているとのこと！
言葉だけは聞いたことありましたが
いったいどうすればいいのやら？
Google先生に聞いてみたら
まぁ～凄い数の情報がヒット♪
ダイエットのイメージって
断食＆運動＆禁酒
って思ってたんですが
糖質制限ダイエットって食べてもいいみたいです。
糖が入っていなければ！
いつやるの？
今でしょう♪
そんな訳でダイエット開始してから３週間経過
なんだか楽しくなって来ました。
マイナス６キロ♪
１人ライザップ中だけど！
禁酒はしませんよ。
ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ∗)
続く♪