ベランダにしじみ蝶が来てました(^^)
昨日、ある人との会話で、久しぶりに、胸がざわざわして💦
得体のしれない不安からバクバクしました
なんか怒ってる？気に障ること言ったかな？
あれをしたことがダメだったのか？
まあ、こんなこともあるよなぁ～と、今朝も昨日のことを思い出してしまって、
あ～～～ざわついたぜ
以上、終わり(笑）
昔は原因探しをしたり、罪悪感、あるいは相手が悪いんだとか、アファメーションしたり
あるいは、思いっきり食べたり、買い物して紛らわしてましたわ。
目の前にないこと、思考の幽霊と取っ組み合いしてました
解決しなくちゃ！っていう思いが強かったのです。
今日もとってもいいお天気、さあお掃除しようっと。