明日は雪…

明日は雪らしい…

今日は曇りだったけど16℃くらいあった。

一気に気温も下がるもよう…

だんだん耳も塞がってきた。

頭もうっすら痛い。

またまたやったきましたよ、低気圧。

最近は漢方の五苓散とメニエール、片頭痛がひどくなりそうな時はめまい止めと頭痛薬を早めに服用します。

頭痛は痛くなってからでは痛み止めは効かないんですよね…。

あとは耳マッサージと肩甲骨を動かすようにしています。

そんな対策しかないですよね…

あとは低気圧だから仕方ないと思うしかない…。

皆さんはどんな対策してますか？