簡単トマトスープ

じゃが芋とレトルトソースとショウガで
ほったらかしスープ
①　ジャガイモをサイコロに切り電子レンジで８割火を通す
②　トマトソースと①とショウガ、300ccの水を入れ１５分コトコト煮る


出来上がり

３杯分くらいできるので
間食としても食べられる

今まではアイスクリームやらコーヒーやらスナック菓子やら・・・・・
を摂っていたけど

あったか間食でポッカポカ

体内温暖化計画

最近はあまり感じませんが・・・・・
「多分排卵誘発剤の影響かな？？？？？」

以前はものすごーーーい冷え性で

５月まで暖房をいれていたわたくしです

でで

体内を芯から温めるべく

①毎食スープを飲む
②冷たい飲み物はできるだけさける
③香辛料を適度取り入れる

などなどで９月は体内温暖化強化月間としました

さっそく本日はキムチチゲにして頂き

気分も含めてポッカポカ

親友とブレイクです

同じ悩みをもつ大親友

オールドガールズトークが炸裂

パンタン親子のように

私も赤ちゃんを抱っこする日を

夢見て