にんじんりんごジュース、1、2、3!作り方、1、2、3。朝は慌ただしいので、夜のうちに人参1本、大根輪切り3センチ~5センチを細かく切り、ラップ等をして家の中で気温が低い所に置いておきます。朝、りんごもスライス。種や皮はついたまま。ブレンダーで細かくした後、漉してできあがり。漉すのは、私は100均で買った水切りネット(不織布)を使っています。きつく絞りすぎると不織布は破れるので、ほどほどに。パワーが欲しい時は、亜麻仁油を数滴加えて飲みます。今朝は、大好きないちごも。