水羊羹、第4弾。 | 目指せ体脂肪19.5%

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この夏の水羊羹作り、第4弾。おそらくそんな回数です。


水500mlに粉寒天7gくらいを溶かしてから火にかけ、沸騰したら弱火で2分程煮詰める。
こしあん500gを入れて溶かしてから火を止め、塩を少し入れる。
容器を水でざっと濡らしてから入れ、粗熱を取ってから冷蔵庫で冷やす。


この量で、1人で約1週間楽しめます。洋菓子よりカロリー低いし、胃にもたれないし、こしあん大好きなので私には最高のおやつ。


甘いもの好きなので、朝ごはんでもいけます。青汁ジュースと水羊羹、みたいな。