どうも
本日もご訪問ありがとうございま～す
ちと 偏頭痛と月初のお仕事でバタバタしてたら 更新おさぼりしてました
気にかけてくださった皆さん 本当にありがとうございました
さてさて 最近なんとかして 大好きな
お菓子をなんとか遠ざけたいなって
結婚後 アタシはゆっくりと体重が増加しちゃいまして…
お仕事時代は 職業柄 多少はストレスも抱えたり お昼も食べる時間がないくらい
忙しく働いてたから 当時よりも
キロも増加しちゃいまして…
いや～ マジ 痩せたいのよね～
ダメ妻に会ったことのあるブロ友達さん達にはどう見えてるかしらん
そんなわけで 最近 お仕事時代にも活躍してたものを使って
カロリー管理もできるし 腹もちもいいお手軽品
シリアルでも玄米入りのものを食べるのが好きなんで玄米ブランはめっちゃ好き
特に大好きな
いちご味は欠かせませんが これもストックとしてありますよん
はい 好きなお味でもある 目にもいい 
ブルーベリー味
適度な運動のウォーキングとうまく合わせて 脂肪燃焼しなくちゃ
皆さんも一緒にこの夏少しだけ痩せちゃおうキャンペーンいかがっすか
ではでは また 次回まで 
追伸…すみませんかなり訪問遅れてますが順番に遊びに行きま～す