どうも~ハロ♪  本日もご訪問ありがとうございま~す音譜


        前に記事にもしたことある 朝のwalk*ウォーキングなんですが

       お休みしちゃう日もありますが なんとか楽しんで続けてますniko*


          でも 最近 ちとその方法に変化をつけてみました


          自宅からお散歩コースのひとつである城お城までは

     キューブ車だと3~5分の距離で walk*ウォーキングすると約20分近いんですが

          歩道も場所によっては 膝に負担がかかるところもあって



            やじるし            やじるし            やじるし



                   キラキラじゃ~んキラキラ



  ダメダメ妻の日々気ままに…-2009/6/18-1
 

    そうです 我ら夫婦は自転車チャリンコ族なりハート


  最近は自転車でお城まで行って それから1時間いろんなコースを歩いて楽しんでます



   奥がダンナくんの自転車マウンテンバイクで 手前がアタシの自転車折りたたみ自転車



         同じように走っていても アタシの車輪はご覧の通り小さいから


              『ちょっとぉぉぉ~ 待ってよ~!!


    自転車でお城コースのウォーキングをする日はこんな風に叫ぶアタシきゃはっウヒ



                でもでも 必死に チャリチャリしても…



  ダメダメ妻の日々気ままに…-2009/6/18-2

      こんな 清々しいコースも待ってると思うと 朝から自転車チャリンコ族

              なかなか いいものかもしれないですね音譜



               ではでは  また  次回まで  バンザイ左手チャオ


              追伸…訪問ゆっくりですが順次お伺いしま~すイェイ