2008.9.28 オレマクロ（94）62.5 kg

昨日は、22時すぎには寝てしまい、起きたら9時。
急いで、代官山のプールへ行き2500泳いで11時に帰宅。
その後、腹筋とダンベル、半身浴、洗濯、掃除、洗い物。
Ｒ子と13時待合せだったので慌てた慌てた。
Ｒ子が30分遅刻で、広尾のアクアヴィーノでランチ。
旬野菜の煮込と玄米のプレート、バーニャカウダ、ナポリタン、
ビールとグラスワインをお代わりする感じ。
帰り際、コヌレでショートケーキとマロンクレープを買い、
家でコーヒーを飲んだ。

クランベリージュースを飲まなければ。

お互い、仕事があるんで早めの解散。

明日こそは、オレマクロ。