2008.9.25 オレマクロ（90）62.8 kg

昨日はさほど忙しくなく、昼間から仕込みをした。
玄米を4時間水に浸して3合炊き、切り干し大根は、有機の麺つゆで煮て、
ヒジキは、みりん、お酒、醤油、てんさい糖で煮た。
今朝は、切り干し大根を少し食べてから
代官山アドレスのプールへ行き、2000泳いだ。
そして、帰宅後、絞り出して体重を計ると62.8キロ。

まだ復活したばかりのオレマクロ。