2008.7.15 オレマクロ(71)? kg | 男のマクロビオティック、それが【oremacro[オレマクロ]】

2008.7.15 オレマクロ(71)? kg

7月14日 体重は計らず。

昼飯はこんな感じ。

男のマクロビオティック、それが【oremacro[オレマクロ]】


昼間、花時間初校の修正、ロシアレポートなど、
細々とした作業をして、夕方19時からプール。
昨日のプールのレベルは相当高かった。
ただ、早い人の傾向としては、200のインターバルが多い。
僕のように、500や1000~2000という人はさすがにいない。
僕のメニューは1500を1本と500を2本。
プールから出ると、R子からメールがきていたので、
新宿の沖縄料理で御飯。23時にお店を追い出されて解散。
マユカちゃんの誕生会に少し顔を出して、帰宅。
暑くてなかなか眠れず、エイリアンvsプレデター2のDVDを鑑賞。
寝たのは4時30分を過ぎていた。

7月15日

めざましが土日仕様にセットされていたので、
9時30分起床。慌てて代官山のプールへ。
2000を1本泳いで帰宅。
クランベリージュースを飲んで仕事にとりかかる。
今日も作業的には、昨日と同じ。19時から新規の仕事の打ち合わせ有り。

あぁ、今日はロードに乗りたい。

そんなオレマクロ。