2008.7.3 オレマクロ（61）66.7 kg

昨日は、神楽坂で飲んだ。
ヒューガルデン3杯とタンカレーのロック3杯。
恵比寿に帰ってきて、羽前でシャンディーガフを1杯。
8時に起きたが、少しお酒が残っていたので、
ごろごろしながらレッドソックスの試合を見てた。

今日の14時からニッポン放送のテリー伊藤の番組に
西邨マユミさんが出るというので、
以前買ったはずのラジオを探したけど、
模様替えの際に、どこにしまったのか分からず、
ロードレーサーのチューブも欲しかったので、
東急ハンズとビックカメラに行ってきた。

昨晩は、ヒヨコ豆とか、おつまみしか食べてなかったので
とてもお腹がすいていて、王将で餃子定食を食べた。
3ヶ月前なら余裕で食べられたのに、
今日は完食するのが苦しかった。

14時からラジオを聴いて、15時からプールへ行った。
餃子を食べているのでバリバリ泳いだ。
フリーで3000を1時間ジャストで1本、500を2本。
ダウンをブレスト交えて500を1本。合計4500泳いだ。
今年プールを始めて、一番長く泳いだ。
前後の体重差は、-1.1キロ。

帰宅後、うんこして体重をはかると、66.7キロ。
あと1.7キロ。なんだけど、
今日のＲ子とのメールのやりとりで、
目指せ！60キロとか言われてしまったので、相当ガッカリ。

60キロまで落とすのは、半年くらいかけて落とさないと、
死んじゃうと、メールを送り返した。

夜御飯はこんな感じ。

これからパンク修理して、ロードで都内を走りに行こうかな。

そんなオレマクロ。