2008.6.12 オレマクロ（44）70.7 kg

6月11日水曜日

午後、ファンドレポートが校了。
昼食は、ナムルの残りと納豆を食べた。
入るはずの原稿が持ち越しになり、
17時から暇になってしまった。
メガネのレンズに傷がついてしまったので、
眼鏡屋に行くも、2週間かかると言われた。

夕食は、カボチャサラダと味噌汁と、舞茸とネギを炒めたもの。

羽前でビール1杯とタンカレー2杯飲んで、
1時すぎに寝た。

6月12日木曜日

朝8時に起きて、代官山のプールで2500泳ぐ。
帰宅後体重を計ると70.7キロ。

前日炭水化物を摂っていないのに。。。

ここで思ったのは、以前、いがじさんが言っていた気がするのだが、
お酒を飲むとカロリー消費しにくくなるのでは？

月曜日、休肝日で火曜日の朝は-0.8キロ
火曜日、少し飲んで玄米も食べて、
水曜日、プールだけで-0.7、トータル-0.4キロ
水曜日、ちょっと飲み過ぎちゃって、炭水化物食べないで、
木曜日、プールだけで-0.6、トータル変わらず。

今日は2500といえども疲れてて、炭水化物とってなかったし、
今日は減っただろうと期待してただけにショック。

昼は玄米、納豆、キムチ。

仕事も忙しくなるから、しばらくお酒やめます。ほんとにやめます。
誕生日までは、やめます。

もう後がない。。。。

それがオレマクロ！