2008.5.20 オレマクロ(25)73.9kg | 男のマクロビオティック、それが【oremacro[オレマクロ]】

2008.5.20 オレマクロ(25)73.9kg

5月20日火曜日

夕食は、全粒紛のパスタ、マッシュルームソース。
ズッキーニとニンジンの温野菜、豆腐マヨネーズ。

男のマクロビオティック、それが【oremacro[オレマクロ]】


日曜日に買ったマッシュルームが残っていたので、
オリーブオイルで炒めて、冷やして、
タマネギを炒めたものといっしょにミキサーにかけて、
フライパンに戻して、無調整の豆乳でのばした。
それを全粒紛のパスタとからめて食べた。
温野菜につけてもいい感じ。マッシュルームってすごいな。

そして、NHKの爆問学問を見て寝た。
ベッドに横になった瞬間に、飲みの誘いメールが来るが、
最近は、毎朝運動をしているおかげで、22時ぐらいには眠い。

5月21日水曜日

8時30分に起きたが、今日から一週間、東のプールはお休みなので、
代官山のプールを視察がてらウォーキング。結局、ジムしか見当たらず、
1時間かけて、恵比寿、代官山、渋谷、広尾を歩いてきた。
結構汗かいちゃって、帰宅後、うんこして体重を計ったら、

73.9キロ、三回計っても、73.9キロ。
とうとう73キロ台に突入ですよ。

午前中、ファンドレポートを納品。
経費の精算をすませたが、某出版社の接待が落ちるのかは、微妙。
金額がでかいしなぁ~。お金あるかなぁ~。という訳でで金欠です。
しかも、雑誌の原稿がいくらたっても出てきません。

それがオレマクロ!