あの時から鬱だったんだなぁ、、
と1年経ってから気が付きました。
鬱は突然にやってくる！！
しかも私の場合は、鬱の後に躁も起きてた。
鬱が始まったのは多分2021年の2月頃。
キッカケは自分の存在意義が分からなくなったからだと思っていて。（詳しくはまた書きます）
症状としては、主に過食。
不安な気持ちを埋めてくれるのが、とにかくたくさんたくさんご飯を食べることだった。
特にカレーとナンにハマった。笑
毎日のようにUberしてたなぁ。
食べることで頭の中に幸せホルモンがドッと出るのを感じてその時だけは幸せなのよね。
元々社会人になってから過食癖あり。吐かないやつなので、すごく太る。
しかしナン生活をして3ヶ月にして10kg太りました😂
太るとまた、醜い自分を見る世間体が気になり、余計に引きこもりになる。
でも食べるのやめられない。
そして、とても消えたかった。
自分の腕とか噛んだりしてた。