3月4月頃の自分を思い出すと、
やはり世の中的には暖かくなって、カラフルな洋服や小物が出てきて、
おしゃれしたくなる季節なのに、
いっこうにお洒落心が刺激されない時期でした。
ファッション雑誌を見ても面白くない、というのは、
うつを発症する前から思っていたから、なんら期待はしていなかったのですが、
おしゃれをしよう!っていう気持ちはいつも持っていたのに、
むなしさだけがあったのを思い出します。
やっぱりそれなりに落ち込んでいたのだと思います。
私が春先に買ったのは、むしろ変装セットで、
伊達眼鏡をJinsで買って、ピンクのストールを買って、つばが全方位についた
麦わら帽子みたいな、編んだ帽子を買ったくらいでしょうか。
外出する時は本当に頭・首・顔を隠しまくっていた気がします。
洋服に至らなかったのは、やっぱりいつもと違いました。
ファッションに本当に気持ちが乗らない。。。
っていうか、今までストレス発散を洋服をドカ買いすることで満たしていたのかもしれません。
一時期(2012年の秋頃)なぞ、そこそこの高額な買い物をして、
カード請求が半端なかったことがありました。
今思うと、正常な判断もできなかったのだと思います。
さて、そんな中、少しずつ出来るようになってきたことがあります。
それは簡単な読書と、手芸でした。
読書のはじめは、図鑑や写真集など、言葉がちょこっとずつ載っている本から始めました。
語学を学びたての子供と同じです。
短い文章になれて、写真のビジュアルを堪能し、
自信をつけていきました。
私が最初に読んだのは、今タイムリーな話ですが、
若田光一宇宙飛行士が前回ISS(国際宇宙センター)に行ったときに撮り納めた写真の本でした。
宇宙飛行 行ってみてわかったこと、伝えたいこと/若田 光一

¥1,575
Amazon.co.jp
宇宙空間という壮大な写真を見ているだけでも、おおらかな気持ちになりました。
人によっては、宇宙空間よりも、海の写真の方がいいわ♥って言う方もいるとおもうので、
無理強いはしません。
ただ、文章に慣れたいな、と思えるようになったら、文字ばかりの本よりも、
ビジュアルがそこそこ入った、短い文章の本から始めると、
楽しく、慣れていけるでしょう。
他にも、糸井重里さんのブイヨン日記とか、岩合光昭さんの猫とかの動物写真などののんびりした本も読んでました。
ぶっちゃけ、猫になりたいな~とか思っていた節がありますね、笑。
ブイヨンの気持ち。 (ほぼ日ブックス)/糸井重里

¥1,575
Amazon.co.jp
映画も少しずつ見るようになりました。
友達の誘いで、あえてくっだらない面白い映画を見に行ったり。TEDとかね。
だんだん行動範囲が広がってくると、今度は親友を誘って、
女性パフォーマンス集団・おさらスープさんの凱旋公演を新宿レッドクロス(紅布)に見に行ったりしました。
すごく楽しい時間を送ることが出来ました。
この時期、本当に重用視していたのは、楽しいこと、夢があること、のんびりできることの3本立てを中心に、触れていました。
とにかく微笑ましい気持ちになりたかった。
今思えば、心の平安をひたすら求めていたと思う。
若田光一さんに憧れたのも、宇宙飛行士という過酷な環境でも、平常心を保ち、
任務をてきぱきとこなす、そしてユーモアも忘れないというスーパーエリート人類ということに、
憧れたのだと思います。
ただ、少しずつ私の行動にも変化が出てきました。
家事がやりたくなったのです。
そこで、マキタのハンディクリーナーを買って、ちょこちょこ掃除をやって、
洗濯をやって、物干に干して。。と普通の当たり前のことがやれるようになってきたのです。
おそらくですが、ファッションに今までこだわってきたけれども、
案外生活基盤を盤石にすることの方に関心があったのかもしれません。
かるーい花嫁修業かしら 笑
今となってはそう思うことにしました。
だって、そんな1日でも、
充実感はあったし、動けるようになった自分自身に、ほんの少しずつ自信を取り戻しましたから。
ただ、診断書のリミットは3月まででした。しかし、相変わらず職場復帰までの勇気が全くわきませんでした。困った、そういうネガティブな不安もあったのですが、
家族がゆっくりして直せばいいじゃん、と言ってくださったのが有り難かったです。
家族も、彼らなりにうつ病について調べてくれていたようです。
周りの人の協力、おおらかな気持ちの構え方は、本当に有り難かったです。
さて、ここで出てきた話の中で、おさらスープの凱旋公演および、手芸について
あまり詳しく述べませんでしたので、次回改めてそのとき思ったことなど、記録していきたいと思います。
どうぞよろしくお願いいたします♡
今日の一曲
大貫妙子/都会
palette/大貫妙子

¥2,500
Amazon.co.jp
youtube♥さっきね、RADIO SAKAMOTOっていう番組で、
大貫さんのこの曲を、教授こと坂本龍一と岡ちゃんこと岡村靖幸がカバーしていて、
すっごくかっこ良かったんです。
本日解禁だったので、youtubeにはアップされてないと思うので、
オリジナルの方を紹介します。
3月4月も、大貫さんの音楽に気持ちが踊って、大変お世話になりましたよ♥