こんにちは
サウナにはまっています
ジムでシャワーを浴びた後、
サウナで発汗させて、冷水かぶって･･･
を繰り返します。
自律神経を鍛えるのに良いそうです。
やってみるとなかなかいい感じです。
体がぽかぽか
冷え性人間には画期的なシステムです
ただ、すこしだけ気になるのが、
曜日によっては、
サウナの箱の中は、女の集会状態で、
入ると気を使ってしまうこと
ボディラインを「ガン見」されたり…。
時には、誰も使っていないことをいいことに、
ものすごい大胆な格好で（目のやり場に困るような格好で）
体を暖めている女性も・・・。
そういう人に限って超スタイル良かったり・・・。
あぁ～惜しい！そこでの態度がよければ、
「すっげ～いい女
」と思っていたかもしれないのに・・・。
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冷え性ついでに、
ユニクロのヒートテックは、
めちゃくちゃ活用してます。
すこしおしゃれなババシャツとして使ってます。
たとえば深いVネックのセーターから万が一はみ出ても、
そこまで恥ずかしくないように、
色を選んで着てみたり。
Vネックからラクダ色が見えるのとは
訳が違うじゃない？？？
ヒートテック・・・、
ホント今私のパートナーですよ
仕事のときはもちろんのこと、寝るときも着ていると、
朝から調子よくなります。
寒さによる憂うつが吹っ飛んでいい感じ
ということで、
超冷え性人間になって2回目の冬ですが、
なんとか必勝アイテムが備わってきていい感じです。
なんとか、この冬は楽しめるかもしれません
でわー