こんにちは
みなさん、ストレスってどのように解消していますか？
私は何をしているわけでもないのに、
ものすごく肩や首が凝って、
偏頭痛が発症したり、
頭皮や耳や手のひらや足裏まですべてが凝ってしまう
マッサージに行っても、びっくりされるし・・・
（あれは、セールストークという感じではないなぁ・・・。
いつも正直な感想っぽい。）
すこし、スローで
体がリラックスできることがないだろうかと考えていた矢先、
すこし寒気がしたこともあって
半身浴を１時間くらいやりました。
iPODや本をラップでぐるぐる巻きにして、
音楽を聴きながら読書をしました
次第に汗がだ～らだ～ら出てきて、
毒素もすこしは出て行ったのではないだろうか？
入浴中、イネスさんの「世界一の美女の創り方」を読んでいました。
こういうシチュエーションでモチベーションを上げる本を読むのは、
何だかポジティブになりますね
ときどきiPODの曲を歌ったりして
そんなときは気分は
「Pretty Woman」のジュリアロバーツかも
（お風呂でウォークマンを聴いて熱唱するシーンがあるんです。）
まぁ、週に１度くらいは
こういうのんびりまったり、
でもモチベーションアップな時間があるといいねぇ。
くだらない悩みだったけど、
昼間、「自分、かなりブスキャラだ・・・」
と思って、勝手に落ち込んでいたのですが、
くだらない悩みは、このお風呂タイムで吹っ飛びました。
実はまぶたが腫れているのか、
ものすごく下がってきてしまって、
ちょっと両目の形がアンバランスなのだ。
老化が原因なのか、
他に腫れの原因があるのか、
果ては整形（形成？）手術なのか、
いろいろ考えていたら、不細工に思えて落ち込んでしまったのでした。
不細工とか、今まで一度も考えたことがなかったのですが、
何故か考えちゃった
どうしちゃったんだろうね？
そんな日もあるか