さっき整体をやってきました
なんだか、雨天による
鬱屈した気分が解消しました
とはいえ、私は極度のくすぐったがりで、お腹を触られるのが大の苦手
整体師さん曰く、くすぐったいというのは、極度に緊張している状態なんだとか。
わかる気がするわ～
寝てもさめても体中の神経が張っている感じがするもんね。
この力が入った状態を、どうにかリラックス状態にするには、どうしたらいいんだろう？
こういうのは、顔の表情にも出ている気がするし、それによって時には人を遠ざけていると思う。
オープン&リラックスな雰囲気は、どうしたらだせるのかな？
誰か教えてください
今は、腰の痛みも緩和して、調子がいいです
明日からまたお仕事頑張れそうです
ではまた☆