先週の走行距離73キロ。12月のマラソンに向けて週末ペース走しなきゃとは思っていても。。。
腿の裏が2週間くらい前から痛む。何年か前にも痛みが一年以上続いたことがあった。 マラソントレーニング中になるとどうしていいか悩む。2週間前3日休みいれたけど全然変わらなかった。。。
Last week's run mileage was 45.8 miles. I keep thinking I need to start doing marathon pace runs on the weekend but....
I started feeling pain in my glute about two weeks ago. I had a similar pain long time ago that lasted about a year... Not sure what to do about it since I'm in the midst of my marathon training. I took three days off two weeks ago but it didn't do anything...
