牛乳は、スポーツジムより、最適だ。いけてる~牛乳健康効果。赤ちゃんは~オッパイで育つ。100%の栄養。完全無欠の栄養。牛乳には~タンパク質のアミノ酸があり~筋肉や、血を作る。。早めのウォーキングで~30分以内に~牛乳を飲むと~筋肉が作られ~筋力がつくと~腸内の残糞が無くなり腸内が綺麗になると~お肌が綺麗に~~血圧を下げる~ダイエット~その他盛り沢山~牛乳は~本来骨を作る事でカルシュウムは知られているが~アミノ酸が入っている事が~わかって来たので~紹介します。今日から~牛乳を飲むぞぅ~