里が入り、長時間運転、首が凝る。

ロングドライブ症候群

めまい～吐き気～頭痛～
食欲が無くなる～

血圧が～不安定～
長時間の運転は～危険。

同じ姿勢は～首の筋肉に異常。

パソコンやスマホを～使っている人は
気をつけよう。

予防は～首の筋肉の力を抜き～
柔らかく～柔らかく～柔らかく
海や～山～遠くを見よう～

寝転んで～花火～花火～花火～
花火を～見ようー



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