守ろうよ、老化 乾燥、ドライのど。

御注意を～
インフルエンザやマイコプラズマ～

乾燥してます～オフィス～ホテル～
学校～暖房の中～

マスク🆗加湿器🆗鼻呼吸🆗
ガムを噛みましょう～

喉にも老化が有ります～
ぁあぁ～～～ぁ～と、声帯老化チェック 。 男 30秒 女 ２0秒で～合格。

さて～声帯を～鍛えましよう。
拝むように手と手を押して～
えぃ～びぃ～しぃ～Ａ～Ｂ～Ｃ～
五回～大きな声でーエービーシー

老化遅らせトレイニング。

お風呂入って～はい。
スタート。

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