身体が慣れてきた・・・

ランニングして身体が重く感じたりしてたが、やっとそれも感じなくなった

今日も朝から大汗かいた

仕事が運動なんで便乗して真剣に減量だ


今週後半からは新たなことしてみる

勝負は来週なのだ

来週から2週間が大事


身体の変化を楽しも









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最近のハマり・・・

アイス

バニラチョコクッキー

これ旨い



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二日酔いだ・・・

きゅうりとワカメとツナの酢和えもの

さっぱりで旨い



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携帯・・・

代えると解約金がかかるが、後２ヵ月で解約金はかからない

１０月なら解約金0、今なら約１万円

解約金負担しますってあるけど、商品券なんだってね？！


２ヵ月か



待と！



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昼飯・・・

朝はオニギリ１個、昼飯

ケチャップチャーハン

ネギ、人参、
ベーコン、ピーマンにトマト１個で炒める。

あと、ラーメン

朝からいっぱい運動したぜ

夜も頑張ろ

走ろうかな？！





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