バカ敵・・・

昨日、長男から聞きました

敵のバカ、次男に毎日千円の昼飯代を渡していると


小遣い合わせ月に27000円渡してるんだと


リーマンの安いヤツより多いだろ？！

次男のことだ、１日300円の弁当で残り貯めてるな


俺だって昼飯代毎日千円は使わんぞ


腹立つ



生活費カット








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頂けました・・・

写真は載っけられません


しかし、最強のダイエットの見方を貰いました

いつやるか？


今はヤバい



来週の休みにやろ






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病院なう・・・

肩治療

もしかしたら、減量のすげー見方が手に入るかも




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今日は東京・・・

ひさびさにセミナーというものに来た

朝から2カ所の予定が一個目、都合でキャンセル

時間潰しに人生発の山手線乗り放題で時間潰し

一周半した

暑かった


疲れた


でも、セミナーはおもろかった


来た価値あった






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昨日の晩飯・・・

キャベツの千切り、わかめときゅうりとツナの酢和え、サバ缶

酒～


今日の朝飯は牛乳にプロティン、昼飯は王将のレバニラ餃子にライス


あ～腹減った



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