昨日の・・・ | ＢＯＸダイエットブログ
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昨日の・・・

昨日の入れた分、出します。

今日は牛乳１リットル一気飲みシラー

腸の掃除ビックリマーク


で、今日の練習はジムワークをハードに、その後走る走る人

今週が勝負パンチ！