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  ロータスニュース1月号 疲れたお腹はお粥でリセット。食べ順にも気をつけて。
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  見ざる、言わざる、聞かざるの本質
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  生理と冷え症とファスティング
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  妊婦さんとファスティング
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  断食対談　森美智代氏×白鳥哲監督×船瀬俊介氏
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  ロータスニュース12月号 塩は本当に悪者？！
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  たまプラーザでのファスティング講座開催が決定しました。
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  アトピーの人はがんになりにくい？
• 動物たちがお手本！ウイルス感染したときの対処法
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  cafe verdeさんファスティング講座終了
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  cafe verdeさんスロートレーニング終了
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  いまさら料理講座をやるワケ
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  表千家の茶カブキ体験　
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  3日の予定が5日に。カラダが軽くなりました。20代女性Kさん
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  細胞から元気になる食事を学ぼう！
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  12/8　笑顔で働きたいママのフェスタ＠青山に出演します。
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  杏林予防医学研究所 11月東京講演に参加してきました。
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  冬の元気のカギを握る「腎」を助ける食べ物、傷める食べ物
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  ミキハウスハッピーノートファーム秋の収穫祭
• ファスティング5日目終了　ファスティングレポート

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