続けてます、腸活･･･
続けやすいです、腸活 （；^ω^）
( もしかして腸活シンドローム??、オレ・・・
)
ヤクルト ミルミル
お値引商品、最優先で購入ね(笑)
ジョア ブルーベリー
値引き品が続きますー(^^;
１日分の鉄分ヨーグルト
意外にあっさりしてました・・・
恵 ガゼリSP マスカット/ベリーミックス
マスカットの、好きー
これも一応、腸活になるのかなぁー(^▽^;)
ぷるんと蒟蒻ゼリー
効果･･･(-ω-;)ウーン･･･あると思ってますー
どれも ごちそーさまでした。。。
**************************
おまけ😊
これは腸活･･･ぢゃない??!!ね(笑)
ENERGY in
ちょっと飲んでみました
しばらくの間、
熱中症に気を付けて下さーい(;´Д`A ```
定期配信?みたいになっています、
最近の食事ですー😊
( まぁ日記なので御容赦を・・・)
晩メシ
焼き鮭ほぐし・ほうれん草の卵炒め他
昼メシ
日清のそのまんま麺 冷し担々麵
これは・・・ハズレでした(；´Д｀)
晩メシ
野菜サラダ・フライものいろいろ
マヨは味の素と決めていますー
昼メシ
総菜パンいろいろ
甘～いマヨソース、意外に美味しかったですー(笑)
晩メシ
野菜サラダ 他いろいろ
ワサビ胡麻ドレッシングをタップリかけました・・・
ごちそーさまでした。。。
3日前・・・
クルマの、
「41℃」＼(◎o◎)／！の
外気温センサーの表示をブログアップしましたが･･･
本日午後３時半過ぎ
(@￣□￣@;)！！
今度は
「42.5℃」だぁ～
( マジか・・・)
狂暑??!、
なんて言葉がピッタリですー
( 猛暑に酷暑･･･それ以上だと思います・・・)
～熱中症対策、万全を期してお過ごし下さい。。。
毎度のいただきものですー(*^▽^*)
パートさんから・・・
志なの路
歌舞伎か何か観に行かれたよーです・・・
別のパートさんから・・・
キュウリ
家庭菜園?で採れたよーです
休職してたパートさんから・・・
シャトレーゼの甘味
オレはマンゴープリンをいただきました、美味しい!!
またパートさんから・・・
キュウリとトマト
いっぱい採れてますね(・。・;
お客様から･･･
スイカ
いつもありがとうございます、
ごちそーさまでした。。。
****************************
おまけ😊
アメちゃん
ウレシ
以前突撃した時、
いろいろあって あんまり良い思い出とならなかった、
最寄り駅構内の「日本海庄や」に、
久しぶりに再突撃してきましたー(^_^)v
( たまたま駅に用事ができましたので・・・)
ココだわ!!😓
ちょっと緊張気味にオーダーして・・・
生中@580円・冷奴@400円・生枝豆@450円・お通し
あ～シアワセ💕
生中2杯目・天然沖縄もずく@380円・銀鮭西京焼き@780円
ちゃらんぽらんダイエットは、
「夏季休業中」となりました(笑)
( ･･･案の定ね)
🍵
常務様・・・
刺身四品盛りと海老天ぷら定食@1680円
今回は、
料理が出てくる時間も早めで、
納得／満足の食事となりました(*^▽^*)／
( 平日だからかなぁー･･･ちょっとｳﾀｶﾞｯﾁｬｯﾀけど･･･)
🚶
せっかく駅まで来たので、
少し散策?(兼視察)もしました・・・👀
～で、
バスキンロビンにも突撃ですー🍦
( あやみんさん、ソフト部活動ですよ!!)
テレビで見たコトあるオンナの子だ!!
ヤミーグレープ/オレンジソルベ/バニバニバニラ@510円
スモールサイズなのに、
けっこうなボリュームですー（；^ω^）
( ダブルのお値段でトリプルになりました:けど・・・)
ごちそーさまでした。。。
