最近の食事、備忘録です ('ω')ノ
昼メシ
寿がきや みそ煮込み + 玉子
うみゃ～ッス！
晩メシ
こんにゃく と 根菜の汁物
枝豆が主食でしたー(笑)
昼メシ
寿がきや みそ煮込み + 焼きもち
うみゃ～ッス、腹持ち良し!!
昼メシ
カレーライス
今年初のカレーでした。。。
晩メシ
サンドイッチ
夜に食べたくなりました。。。
昼メシ
惣菜パン
上のサンドは、明太ポテトですー
晩メシ
天ぷら
久しぶりの、部屋飲み🍺でした。。。
どれも、
ごちそうさまでした。。。
最近のヘルシーフーズ、いろいろね。。。
◆豆乳系
成分無調整豆乳
マズかったです～でも、きちんと最後まで飲みました！
おいしい無調整豆乳
･･･やっぱり、おいしくはなかったですー(笑)
麦芽豆乳飲料
まぁ、フツーのお味?かな･･･('◇')ゞ
◆その他
カラダにおいしい野菜チップス
結構、クセになってます、オイシイー♪
コーヒー紅茶に入れてた、
スティックシュガーを変えてみました
スリムアップシュガー
１本でかなり甘くなります(=ﾟωﾟ)ﾉ
今年も健康一直線!!??ですー
今年初の･･･
最近の腸活、備忘録です('ω')ノ
ブルガリア プルーンミックス
鉄分補給だぁー!!
ラクトフェリン L
オイシイです、これ。
ブルガリア フルーツミックス
アロエも入ってるでよ(^▽^)/
小岩井 生乳なんちゃら
脂肪ゼロ･･･たくさん食べても脂肪ゼロ
どれも、
ごちそうさまでした。。。
( すべて、30%引き商品をチョイスですー(笑))
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以下、
追加 😊
フルーツゼリー
シールド乳酸菌??って何でしょうか･･･(;^ω^)
( スポーツジムで、１袋@100円でした!!)
乳酸菌ショコラ
味の薄い?チョコ･･･ってカンジです。。。
( ビターではないと思います･･･)
豆乳グルト
「ヘルシーフーズ」のテーマにしようか迷いました(;^ω^)
サタデーナイトは、
今年お初で、
かつやに突撃しましたー
( 100円割引券の罠に落ちてます･･･(笑))
カツ丼 (松) @850円 +温玉 @60円
80gロース×２枚！
ガッツリ食べてやりましたー(*´▽｀*)p
( お腹ポンポコポンね･･･)
🍵
常務さま
味噌チキンカツ丼 @590円
カツ(勝つ)･･･
ごちそうさまでした。。。
( 翌日( 昨日)の競馬に願いを込めて･･･撃沈
でしたが(爆))
🌝
･･･そして、またもらったぁ～
エンドレス?の、割引券攻撃ぃー(^_^;)
( でも毎回、罠に落ちてますー(笑))
今日は、
下の娘の成人式で、
あっちこっちに送迎をしました。。。
( アッシー君、歓迎の日?!でした(笑))
式の前に、
自宅前で記念撮影しました 
キレイな べべ着て･･･ (*´▽｀*)
🕙
オレと一緒に
( 上の娘の時のコトを思い出すなぁ～)
とりあえず、
雨天とかにならなくて良かったです。。。
ε-(´∀｀*)ﾎｯ
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～やっぱ、返信するのがハズいので、
コメ欄は閉じます･･･<m(__)m>